알뜰살뜰
뱃살 지방 태우는 11가지 음료
건강에 관심이 있는 대부분의 사람들은 체중을 감량하고 뱃살 지방을 태우는 음식에 관심이 많습니다. 그러나 전문가들은 음식뿐만 아니라 마시는 음료를 선택할 때도 뱃살 지방 태우는 음료를 선택하고 마시는 습관을 가져야 한다고 말합니다. 허리둘레를 줄이는 데 어떤 음료를 마시면 좋을지 더 궁금한 분은 아래의 영양사가 말하는 뱃살을 녹이는 12가지 음료 더 읽어보기를 클릭해 보세요. ☞영양사가 말하는 뱃살을 녹이는 12가지 음료 더 읽어보기 뱃살 지방 태우는 11가지 음료 지난 수십 년 동안 음료의 칼로리는 증가하였습니다. 연구에 따르면 음료수는 일일 칼로리의 20% 이상(400칼로리 이상)을 차지하며, 우리가 소비하는 설탕의 거의 절반을 음료수를 통해 섭취하고 있다고 해도 과언이 아니라고 합니다. 음료에 포함..
